Ισορροπία

Ένα ισορροπημένο ποδήλατο έχει ένα μικρό πλαίσιο και μια μικρή διάμετρο τροχού, η οποία επιτρέπει χαμηλότερο συνολικό βάρος σε κανονική τιμή, συμπεριλαμβανομένου του βάρους του σετ τροχών. Έχει χαμηλή αδράνεια και ένα ελαφρύ και γρήγορο ξεκίνημα. Αυτό το μοναδικό στυλ ιππασίας μπορεί να ασκήσει αποτελεσματικά την ισορροπία και τις δεξιότητες συντονισμού, καθώς ένα ποδήλατο ισορροπίας δεν διαθέτει πεντάλ, αλυσίδες ή βοηθητικούς τροχούς. Βασίζεται στον συντονισμό του σώματος και των ποδιών για τον έλεγχο της ισορροπίας και της κίνησης. Αυτό το μοναδικό στυλ ιππασίας μπορεί να ασκήσει μυς και αρθρώσεις σε όλο το σώμα, όπως οι ώμοι, η σπονδυλική στήλη, τα πόδια, τα άκρα, τα πόδια και οι καρποί. Βοηθά στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, ειδικά για τα παιδιά, η ισορροπία της άσκησης αυτοκινήτων θεωρείται "άσκηση παζλ" που μπορεί να προωθήσει την πνευματική ανάπτυξη. Μπορεί επίσης να διαμορφώσει μια όμορφη στάση και να βοηθήσει στη διόρθωση της στάσης, όπως η ευθυγράμμιση της πλάτης, η οποία έχει θετικό αντίκτυπο στη στάση του σώματος.